おはようございます。

昨日はお家に帰って

わんこに出迎えてもらい

ゆっくり寝ることが出来ました(^^)

術前は寝返りをしても痛くて

毎日が寝不足でした💦

股関節は順調です。

足のつけねの突っ張り感も

ましです。

お尻の筋肉痛もなくなってます。

リハビリの先生に教えてもらった

ストレッチと筋トレの自主トレメニューを

朝晩がんばります💪

長い間痛みに耐えて

痛い方の足はほとんど使ってなかったので

筋肉がおちてます💦

両杖ついてお尻を後ろにヒヨコみたいに

だして、痛い足を地面に着かないように

動いてました😭

まだ、膝が痛いけど

いつかわんこのお散歩に歩いて行けるように

がんばります。

杖は早く外して歩くことが

良いのではなくて、自然に杖がなくても

歩けるようになるのがいいそうです。

術前の変な歩きかたの

くせが残っているので、、、。

いつか姿勢よく

スタスタ歩くのが目標です😃

まずは筋力ですね❗